Sports et loisirs du Val d’Amour

Gymnastique enfants et adultes, Yoga adultes, Taï Chi, APA
Présidente : Yolande KOLLY
Tél. : 03 81 57 47 21
ou 06 78 72 46 07

Adresse postale : Mairie d’Arc et Senans

site internet : http://gym-yoga-arc-et-senans.strikingly.com

Courriel : sportsetloisirsvaldamour@orange.fr

Activités de stretching, de musculation,
de souplesse,
lors des séances de gymnastique
avec Florie Avilès
(adhésion à SLVA 15 €/an + 105 €/an)
(certificat médical obligatoire)
lundi : de 20 h à 21 h
jeudi : de 10 h à 11 h

Deux séances de yoga avec
Elisabeth Alixant
(adhésion à SLVA 15 €/an + 70 €/trimestre)
mercredi : de 8 h 45 à 10 h 00
jeudi : de 18 h à 19 h 15

Taï Chi : cours tous niveaux
(adhésion à SLVA 15 €/an + 210 €/an)
jeudi de 19 h à 21 h

Atelier de Tuisho
(ou poussée des mains=travail à 2)
(adhésion à SLVA 15 €/an + 10 €/an)
jeudi de 21 h à 22 h

Activités physiques adaptées (APA)
avec Johanna Ceballos
(adhésion à SLVA 15 €/an + 175 €/an)
(certificat médical obligatoire)
mardi : de 9 h 30 à 10 h 30

Les cours ont lieu dans le complexe sportif d’Arc et Senans
et sont animés par des professeurs agréés.
Possibilité d’une séance d’essai dans chaque atelier.